Creatine

Creatin nə üçün lazımdır? Orqanizmə düşdükdə, maddə fosfat ilə birləşərək aktiv və uzunmüddətli məşqlər zamanı əzələləri enerji ilə təmin edir. Bu əzələ toxuması üçün sürətli qidalanma mənbəyidir. Bu d [читат далше]